Stresshormonprofil – Spyttprøve hjemme

Kortisol og DHEAS – Hvordan er de relatert? Kortisol og DHEA er begge hormoner som produseres og skilles ut av binyrene. Kortisol regulerer energi og produseres i stressende situasjoner. Et forhøyet nivå av kortisol er derfor en indikasjon på stress. I hormonet DHEAS (dehydroepiandrosteronsulfat) har kroppen utviklet en beskyttelsesmekanisme mot de negative effektene av stress. Derfor er balansen mellom kortisol og DHEA spesielt viktig. Når vi er stresset og har høy kortisolfrigjøring over tid, kan det oppstå en ubalanse mellom hormonene, og binyrene klarer rett og slett ikke å opprettholde produksjonen av stresshormonet kortisol. Trette binyrer betyr at binyrene etter en lang periode med alvorlig stress reduserer produksjonen av hormonene kortisol og DHEA . Når binyrene ikke produserer de hormonene de skal, forringes kroppens evne til å håndtere stress og bekjempe infeksjoner. Ved å måle verdiene kan man finne ut nøyaktig hvordan verdiene er og dermed oppdage eventuelle ubalanser. Lave eller høye DHEA-nivåer Sexlysten, søvnen, stresset og vektkontrollen din kan påvirkes av nivåene dine av DHEA . For lave nivåer av DHEA kan forårsake symptomer som tretthet, depresjon, redusert sexlyst og fedme, mens for høye nivåer kan føre til symptomer som PCOS, kviser og hårtap. Fordi DHEA er et såkalt prohormon, en forløper til andre hormoner i kroppen, har det også en innvirkning på hormonbalansen mellom østrogen og testosteron . Merk at DHEA-nivåer er knyttet til alder, med de høyeste nivåene i ung voksen alder, deretter synker nivåene med alderen. Lave eller høye kortisolnivåer Kortisolnivåene svinger gjennom dagen, og det er derfor viktig å ta flere målinger i løpet av dagen for å få en komplett kurve for binyrebarkkortisolproduksjon. En sunn kortisolkurve bør være høyest om morgenen og gradvis avta i løpet av dagen. I dag er imidlertid mange mennesker plaget av stress, og det har blitt vanligere å ha kurver som er for lave, for høye, for flate eller til og med inverterte. Både lave og høye kortisolnivåer er forbundet med stress. I utgangspunktet fører stress til økt produksjon av kortisol , men ved langvarig stress avtar kortisolproduksjonen. Symptomer på slitne binyrer Du har lav energi, føler deg ofte sliten Du har problemer med å stå opp om morgenen. Vektøkning Du har lav eller ingen sexlyst Du føler deg sugen på søtsaker og karbohydrater, spesielt om ettermiddagen og kvelden Du har lyst på salt. Som kvinne har du alvorlige PMS- og overgangsaldersymptomer Du er utsatt for infeksjoner og ofte syk Du kan bli svimmel når du reiser deg for raskt.